ALIMENTACIÓN SALUDABLE

¡ A LA RICA FRUTA Y VERDURA!

Gracias a la colaboración de las familias contamos con variedad de verduras y frutas que entre todos trajimos de casa. Las hemos visto, tocado, olido y hablado de su importancia para la alimentación saludable y cuidar nuestra dieta de la forma más equilibrada posible, limitando el consumo de comida basura, dulces y bollería, dejando cada vez más, paso a frutas y verduras.

También hemos hablado y trabajado para conocer las carnes y pescados. ¿ De dónde vienen? Diferentes tipos ¿ Qué carne y qué pescado nos gustan más? ¿ Cómo se lllaman los pescados que comemos? Merluza, boquerones, emperador, lenguado, bacalao, etc. Y sobre todo el aporte de proteínas, vitaminas y minerales que  nos ayudan a fortalecer los músculos    y crecer sanos.

 Seguimos con el proyecto .

¡Hasta pronto!